Unsere Kurse
Die Ballettstunden unter der Leitung von Christina Matl vermitteln die Grundlagen des klassischen Tanzens. In einer liebevollen Atmosphäre entdecken die Kinder spielerisch ihre Ausdruckskraft, lernen was es heisst nicht gleich aufzugeben und bauen Selbstvertrauen auf. Der Ballettunterricht schult die Haltung, Koordination und Musikalität.
jeweils mittwochs ab 17. Februar 2027
Baby Ballett 3+ 14:30-15:20 Uhr
Ballett 5+ 15:30-16:30 Uhr
Ballett 8+ 16:45-18:00 Uhr
In dieser Tanzstunde unter der Leitung von Giulia Jahn geht es in erster Linie um Spass und Freude an der Bewegung. Lernt mit einfachen Schritten euren eigenen tänzerischen Ausdruck kennen und bleibt gleichzeitig fit. Coole Moves in der Gruppe zu musikalischen Hits. Hier kann wirklich jede:r mitmachen!
jeweils montags ab 15. Februar
Dance Jam Beginner 19:15-20:15
Beim High-Heels-Dance lernt ihr euch auf feminine Art zu bewegen. Die Class baut sich auf aus einem einfachen Warm-Up, Walks und einer sinnlichen Choreografie. Ihr werdet zu 100% gestärkt und voller Selbstbewusstsein aus der Stunde kommen. Die Teilnahme ist auch mit flachen Schuhen möglich. Leitung: Giulia Jahn
ab 18. Februar immer donnerstags!
High Heels Dance Class 19:30-20:30
Die K-Pop Dance Classes sind perfekt für Teens. Hier werden aktuelle Choreografien zu der neuesten Musik getanzt. Fitness, Musikalität und Selbstbewusstsein werden gestärkt und neue Freundschaften geschlossen. Am Ende der Stunde könnt ihr jeweils eure eigenen kreativen Tiktok-Videos filmen.
immer mittwochs ab 13. Januar 2027
18:15-19:15 K-Pop/Hip-Hop 10+
19:15-20:15 K-Pop/Hip-Hop 14+
Jazzdance verbindet technische Präzision mit dynamischen Bewegungen und klaren Linien. Dieser Kurs eignet sich für alle Tänzer:innen, die sich weiterentwickeln möchten. Die Stunde baut sich auf aus einem tänzerischen Warm-Up, Isolations, Leaps & Turns und endet mit Choreografien und Improvisationen. Hier kann jede:r seinen eigenen Stil entwickeln und ausbauen. Geleitet wird der Bereich Jazzdance von Giulia Jahn.
Jazzy Tuesdays wöchentlich ab 16. Februar 2027!
17:00-18:00 Jazzdance Kids 8+
18:15-19:15 Jazzdance Erwachsene Fortgeschritten
Kreativer Kindertanz lädt Kinder dazu ein, Bewegung spielerisch zu entdecken und eigene Ideen im Tanz umzusetzen. Durch fantasievolle Geschichten, Musik und kleine Improvisationen entwickeln sie Körpergefühl, Ausdruckskraft und Freude an Bewegung. Geleitet wird der Kurs von der Tanzpädagogin Christina Matl.
immer Freitags - Kursstart am 08. Januar 2027
15:45-16:35 Kreativer Kindertanz 4+
16:45-17:45 Kreativer Kindertanz 6+
Dieser Gruppenkurs exklusiv für Frauen verbindet elegante Körperlinien, sinnliche Hüftbewegungen und feminine Ausdruckskraft mit klarer Technik und wunderschöner Musik. Der Fokus liegt auf Selbstbewusstsein, Isolations und Footwork. Geleitet werden die Lady Style - Kurse von Daria Kliewer.
ab 05. März jeden Freitag
18:00-19:00 Uhr Lady Style Bachata
In diesen Klassen dürfen eure Babys und Kleinkinder dabei sein. Bringt am besten eine Trage und eine Decke für euer Kind mit. Die Mommy & Me Classes sorgen dafür, dass wir wieder fit werden und gemeinsam Spass an der Bewegung teilen. Mit achtsamen Übungen und lustigen Choreografien sind diese Stunden perfekt um gemeinsam mit anderen Müttern zu connecten. Auch Väter sind selbstverständlich willkommen. Nach dem 45-minütigen Workout gibt es jeweils einen Smoothie, Snacks und Zeit für Austausch. Geleitet wird der Kurs von Giulia Jahn in Begleitung ihrer 4 Monate alten Tochter.
ab 07. Januar 2027
Montag 09:30-10:45 Mommy & Me Danceclass
Donnerstag 09:30-10:45 Mommy & Me Pilates
In den Paartanzklassen verbindet ihr euch mit eurem Partner/Partnerin und lasst ein leichtes Miteinander entstehen. Es fördert euer Vertrauen zueinander und hinterlässt ein wunderschönes Gefühl. Geduldig angeleitet von Giulia Jahn und Daria Kliewer finden auch Anfänger:innen zum Tanz und entwickeln ein gemeinsames Rhythmusgefühl.
6er Block
01.03./08.03/15.03/22.03./12.04/19.04.2027
Montag 18:00-19:00 Uhr Paartanz Lateinamerikanisch Beginner
6er Block 21.01/28.01/04.02/18.02/25.02/04.03.2027
Donnerstag 17:15-18:15 Uhr Paartanz Discofox/Standard Beginner
Jederzeit buchbar:
Einzelpaartanzstunden und Hochzeitstanzstunden
Yoga & Pilates verbinden achtsame Kräftigung mit ruhiger Atmung, fliessenden Bewegungen und sanfter Mobilisation. Die Kurse stärken deine Stabilität, verbessern deine Beweglichkeit und schaffen einen Ausgleich, der Körper und Geist gleichermassen trägt. Die perfekten Trainingseinheiten um abzuschalten und ganz für dich zu sein. Die Kurse werden geleitet von Giulia Jahn und Jasmin Baum.
Kursstart Montagmittag 11. Januar 2027
12:00-13:00 Uhr Pilates
Kursstart Dienstagabend 12. Januar 2027
19:45-20:45 Uhr Yin Yoga
Kursstart Mittwochvormittag 17. Februar 2027
10:00-11:00 Uhr Yoga Dance Flow
seit September 2026 immer Samstags:
08:30-10:00 Uhr Anvaya Yoga
mit Ekaterina Kühneisen - Anmeldung unter Tel. +41 78 825 18 50
ab 05. Oktober 2026 am Montagabend:
18:15-19:15 Uhr Vinyasa Yoga
19:30-20:20 Uhr Slow-Flow/Yin Yoga
mit Michaela Verling - Anmeldung per Email an: michaelaverling@gmail.com